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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

愛一個人的時候，會愛他的一切，恨也是一樣的。但思念不是。思念一個人的好，只想他的好，對于他的不好，你好像從來沒有發現過。思念到極致了，你就不再是你自己，你會確確實實活成他的模樣。這大抵就是愛情里最值得傷感的事了：他來了，誰也替代不了;他走了，誰也替代不了。他就像是一朵枯死在春天的花朵，惹人憐惜，因為花朵雖然枯死了，芳香卻一直在。你記得他盛開時的味道，并且這味道，會時常讓你落下淚來，心口會生出疼痛來。 　　曾經屢次思考：最深的紅塵是什么呢?后來想想，終于懂得，最深的紅塵就是思念了。思念是沒有形狀的，但是又確確實實存在著。思念一個人的時候，身體和靈魂都不屬于你，只屬于你思念的那個人。對這點，我是感同身受的，思念來的時候，整個人會躲進回憶里。并且會將那些美好與不美好的記憶都仔仔細細的回想一遍，慢慢的梳理著，慢慢的心酸著，慢慢的想著各種如果。 　　如果他還在，你就不會做這么多傻事，如果他還在，你就不會陷入在痛苦里，如果他還在，你就不會這么孤單。可是沒有如果的啊，你都知道，即使你再痛苦，也回不到從前了。這就是回憶，回不去的記憶都是回憶，思念就是依附回憶存在的，沒有回憶，就沒有思念。 　　但我一直以為，思念既是最深的紅塵，又是紅塵里最深的情感。很多人，來了，又走了，不論他停留過多久，對于他的離開，你從來沒有過惋惜，沒有過思念，因為沒有感情。但是有些人，他來了，又走了，不論他停留過多久，對于他的離開，卻可以用“奪走了你的半條命”來形容，剩下的半條命，你都只用來思念他，因為感情深，無法自拔，無法割斷。 　　面對現實中的緣聚緣散，我們都只能任其聚聚散散，因為無能為力，所以只能順其自然。如果說緣起會讓你笑的沒心沒肺，那么緣滅，必定也會讓你哭的撕心裂肺，感情有多深，痛苦就會有多深，但是別總去剖析你的痛苦，越剖析，痛苦就越會被你放大，其實有人可以心無所恃，你也可以隨遇而安。 　　我有個朋友說：聰明的人，不會要求愛情永存，而是他能把自己交給愛情之后還能找回自己，做到全身而退。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　于是我突然想起，春天到來很久了，陽臺上的君子蘭也枯萎很久了。 　　還有，那個在心里住了不知幾個春夏秋冬的人也走了很久了。 　　既然很久了，那就任他去吧。心有格局，才有江湖。你深知：江湖那么大，思念那么長，一輩子是走不完的。所以我只好，用這一輩子，去干點別的事，但絕不是喋喋不休的思念。 +10我喜歡

作者：阿何 　　這些道理，父母沒教我，老師沒教我。可以說是“昏睡”了三十年，不知碰過多少次墻、流過多少次淚才慢慢明白。 　　做其實比想簡單 　　阻礙我們的往往是想法太多，擔心、疑慮、顧忌、猶豫、恐懼拼命地阻撓我們踏出第一步。 　　真正去做了，會發現曾經讓你害怕的事情不過如此。 　　我們能超越的只有自己（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　倘若將“超過別人”當成奮斗的動力，大抵不能持久。即便運氣、努力、天賦都已經到達，也不免有時候會發現：自己苦苦追尋的終點，不過是他人的起點。 　　努力唯一的意義在于內心的追尋，如此方能找到真正的快樂。 　　明天的你不會比今天更好 　　我們總將解決問題的希望寄托在明天，好像明天的自己會比今天更努力、更覺悟，好像一個誓言、一個決心就可以徹底改變自己。 　　第二天的太陽升起，你還是原來的你。聰明的人不談明天，他們總是在此刻開始做事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　沒啥懷才不遇 　　我們總覺得別人成功是因為運氣好，而自己懷才不遇。 　　上天雖然不是你爹，但也不是你后媽。那些比你成功的人，要么比你狠，要么比你有才華。如果對境況不滿，更應該做的不是怨天尤人，而是反省自己。 　　即便是出身優越的官二代、富二代，人家也沒欠你什么。更大的可能是他們老爹老媽比你老爹老媽更聰明更努力。 　　考驗人性是件挺沒人性的事情 　　其實人都差不多，沒逼到那份上，誰都愿意活得體面一些。 　　關于人性和底線，每個人都高估了自己，低估了別人。 　　朋友的牛逼跟你一毛錢關系都沒有 　　真正的牛逼，不是說你有多少牛逼的朋友，而是有多少朋友覺得你牛逼。 　　整天將“XX牛人是我朋友”掛在嘴上炫耀的人，不正說明自身沒啥值得說道的地方么? 　　修養在于自身，而不是用來要求別人的 　　當你開始評論某某“好沒有修養”的時候，這種行為本身就挺沒修養的。 　　我們比自己想象的還要強大 　　我們認為自身的極限，其實遠遠沒到達真正的極限。突破臨界點后，每個人都能做很多自己看來不可思議的事情。 　　真正做到之前，我沒法相信自己可以一周減肥5斤、輕松跑完3000米、成為一名暢銷書作家。假如不去試一下，也就不會有這么多的“不可能”了。 　　道理的作用在于指引，更重要的是出發 　　不要再因為“懂得那么多道理，還是過不好這一生”哀嘆了，因為你出發點就搞錯了。 　　如果懂得道理就有用，還需要努力干啥呢?道理給你指引了正確的方向，但你還得邁出腳不是么? +10我喜歡

原創 安逸耘   提前一天把公號文寫好，第二天，修改發布。最近的作業大多循著這樣的規律。       偶爾，排斥提前寫好的文，看都不想看一眼。比如今天。   和寫得好不好沒關系，大約是，情緒問題。一個人在家的情緒問題最是莫名其妙。估計和睡眠好不好有關系，睡眠好不好，貌似和身心有關系。       身心健康的標準是：精力充沛，反應敏捷；良好的人際關系；有積極向上的進取心態；珍惜生命，熱愛生活。       我好像只對應一條：珍惜生命。   難道，不熱愛生活？有美好才有熱愛。沒有美好，那就是簡單地活著唄。       下一輪美好生活的藍圖，在心里，只能放在心里。為什么不拿出來呢？因為錢不夠多，不夠把美好變現。為什么說下一輪？因為上一輪，育兒，買房，陪讀，去城里買房的美好愿望基本達成。       ------     其實，是要把錢攢著，要把錢花到該花的地方，而不是擴充和豐富生活里美好值。把錢花在自己身上，比花在兒子身上更天經地義。若是反過來，肯定要被世人以“不合格”父母鄙視。       一方面，我們要接受新觀念，養兒不再是為了防老。一方面，我們也納悶，給兒子買房，給他辦婚禮，這些傳統怎么如魔咒一般無法打破？還新增一項：幫他們帶孩子。       運氣不好的話，要帶三個孫子。想起來真要人老命。不過，我兒子曾經和我聊過，將來，他只要一個孩子，而且最好是個女孩，他說男孩子太調皮。只是，一個高中生的話，也不知能信他幾成。       兒子那邊一切都是變數。在他沒有變數之前，我珍惜著我生命，靜候孩子的召喚，之后才能展開新的生活，才能談熱愛與否。       ------       上篇公號文收到一條評論：“我還是喜歡寫博客，隨意，公眾號不愛寫家里長短”   我回：“公眾號里寫家里長短比正經文字更有閱讀量。”想附上偷笑的小表情，卻是沒有。       6月8號文，《閨蜜們來家》閱讀量是近期最高，408人。點贊48人。是這大半年來最好的成績。       這幾天，回歸博客寫法，講究一個隨意，信馬由韁，寫寫日常，或是抓住稍縱即逝的意識，可能使人不知所云，啰嗦，但對寫博者來講，是很舒服寫法。       估計讀者也讀出舒服感，因為舒服，所以來關注。粉絲欄一處，這幾天有小收獲，昨日新增4人，前日新增4人，再前日，是5人。放在以前，差不多三四天才有一個新粉，最多一天兩個而已。       ------       歌唱家符笛生有好多好聽的歌，但是，每每出去演唱，被主辦方要求，和妻子任靜一起唱《知心愛人》。符笛生不愿意啊，他說我好多其他的歌，我也有新歌，但是，不行，必須唱《知心愛人》，主辦方說，你唱別的歌，臺下群眾不愛聽……這使得廣大群眾以為這兩口子一輩子只會唱這一首歌。       這內容是我很早以前看過的。       討好，還是做自己？一旦扯上利益就由不得自己，得以別人的喜好為主。氣節，和吃飯，我們選擇吃飯，吃很好的飯。       還好，我倒不是在討好誰，我不過是回歸。其實也不排除我在討好，我在討好看的閱讀數。就像裁縫做好一件衣裳，喜歡聽別人說：這衣服真好看。       我肯定偶爾也想思考一番，“人類一思考，上帝就發笑。”這句誰不知道啊，但能擋住人思考嗎？       我肯定有自作聰明的時候，還能說個冠冕堂皇的理由：思考，健腦，防癡呆。 +10我喜歡