黃逸芬的推薦清單

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

快車肉乾乳酪絲適合小朋友吃嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。每日優果乳酪絲適合高蛋白補充嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。昇龍肉乾乳酪絲咀嚼感舒適嗎
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驀然回首，覆水難收。時光如初，歲月如顧。思你念你雖煎熬，縱使衣寬人瘦終不悔。愿你在那燈火闌珊處，我仍尋你千百度。你說，你忘了回憶，可是，我忘了忘記。我與你，像風和沙，纏纏又綿綿，狂舞天涯，追憶前塵往事，亦如花開無聲，花落無言，平靜的如一朵睡蓮。 謝謝你讓我的心沸騰過，即使你從未真正向我走來。這時光有時黯然失色，愿你心中充滿陽光；這世界有時很壞，愿你被溫柔以待。都說：人不應該茍活于眼前的茍且，還應努力追求屬于自己的詩和遠方。可是，縱使相逢卻別離，唯念后會有期。若有朝一日你無處可去，不妨歸來，把我當作歲月的盡頭，此生陌路天涯，那樣我心也安然舒暢。 多舍不得，也得離開，在一次次輪回里，放下，卻是此生后會無期。常人都說：忘記一個人很簡單，不要見，不要賤。也許不見的人是你，也許犯賤的人是我。可是有生之年，為心花怒放的人兒，犯賤一回，便此生足矣。我曾不停地拷問自己，難道說我愛你，真的只是我的事嗎？也許，撲朔迷離的感情，到最后都是無解。不必要答應的感情，總是選擇緘默平靜。人要拿得起，也要放得下。何嘗不是如此呢？ 生命是一場聚散，有相見恨晚的伊始，有薄情寡義的收場。所有的遇見，都是一場命中注定。你別趁虛而入，我不會隨意將就。你不必如此冷漠，我從未想過與你糾纏。與其相見不如懷念，與其糾纏不如隨緣。逢場作戲的愛情，不要也罷。有緣無分的愛人，放手也好。能夠善始善終走到一起固然是好，但心心相通才是最終的必要。可是那些不成言語的愛，你可曾知道？ 曾經這般感言，愛一個人，就別草草收場。時間是最好的良藥，我們要經得起等待。我一直都在，不論相見如否。故事與酒更配，但這樣更容易讓人落淚。只要你愿意，你也可以成為我的“女神”。可是你的答復，卻成為彼此的辜負。晚點遇見你，余生都是你。曾經驕傲得誰也不低頭，可后來，我學會花言巧語面對不同的狗。人生無常，命運誰知。一切充滿著變數。我一直想找這樣的人，要愛就愛得徹底，要分就分得痛苦。然而熱血沸騰的開始，竟是不了了之的結束。 擇一人終老，許一世安穩。生命之中，總會遇見那么一個人，包容你的全部，與你溫柔相待。據說：“我養你”是世界上最美的情話，可是再也找不到對的人言說。你離開之后，我再也無法那樣一如既往地喜歡一個人了。為了愛你我放棄一切，沒想到也包括你。沒想到我們糾纏不清的愛情，就在你心如死灰的冷漠中草草收場。大概，我旦旦的誓言是假想的虛無，我達達的馬蹄是美麗的錯誤。我不是歸人，我只是個過客，人生本過客，何須千千結。你的時間有限，所以不要為別人而活，不要對自己過于自信，能收拾你的人，要比你想象的多。 繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了你。不求感人肺腑，只求刀槍不入。不求盡如人意，只求無愧我心。正如有人說的那樣：“當時間過去，我們忘記了我們曾經義無所顧地愛過一個人，忘記了他的溫柔，忘記了他為我做的一切。我對他再沒有感覺，我不再愛他了。為什么會這樣？原來我們的愛情敗給了歲月。首先是愛情使你忘記時間，然后是時間使你忘記愛情。”對，愛情沒那么復雜，是我們經歷不多，卻焦慮不安，因此想得太多。曾執念衣帶漸寬，卻兀自燈火闌珊。縱西風碧樹凋殘，仍海角天涯望斷。

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相遇是一種美麗的緣份，正如張愛玲所說：“于千萬人之中遇見你所遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕的問一聲，噢，你也在這里嗎”。 人的一生，遇見了愛情，也就抓住了幸福！于千萬人之中遇見你們所遇見的人是何等的不易，而遇上了又能讓你心動就更難得了。街角，人潮涌動處，擦肩中，我遇見了你，遇見，開始了我一生的守候。 一個人的一生，說長不長，說短不短，平凡的日子里，行行走走間，每一段每一程的歷程里，我們每天都會有無數的遇見，都會遇到各式各樣的人。 而遇見中，總會有那么一個人會讓你迸然心動，擦肩而過的剎那，找到了一種似曾熟悉的感覺。遇見，來自瞬間的偶遇，來自不經意間的擦肩而過的心動，源自擦肩而過的剎那。 緣起而聚，緣盡而散，緣份這二字說不清理還亂。每天的遇見里，又會是誰讓你心動了？ 一個人的一生，總會有一次心動的遇見，遇見你時，一切就像是早已相識似的，無須華麗的語言，無須特別的安排，你就這樣出奇不意地出現在我的面前，出現在我的平凡生命里。 人與人之間能夠相遇相知，是必須的，也是偶然的，緣在天定，緣起緣滅，沒有理由。在時間的無涯的荒野里，冥冥之中總會有這么一個人在未知的地方等著你的到來，與你相遇，與你相識，與你相知，與你握手，與你相愛，相伴到老，這就是緣份。 人生的際遇，往往就在剎那之間，我們每個人都不知道自己的前面是怎樣的一條人生路，行行走走間，我遇見了你。遇見你，一個美麗緣份的開始，開始了一生的守候。 一個陽光明媚的午后，秋風送爽，說不清什么原因，我們相遇并相知了，從此我心里有了一個你。你每天無怨無悔地陪伴著我，關懷著我，照顧著我，伴我走過漫漫人生路上的風風雨雨，經歷著平凡生活中的酸甜苦辣。 感謝有你的出現，感謝有你的出現讓我遇見，感謝有你出現在我平凡的生命里，陪我走過一段又一段平凡的歲月。 平凡的生命，平淡的遇見，謝謝你給我的愛，我一生一世不會忘記，謝謝你給我的溫柔，伴我走過平凡的歲月。 滾滾紅塵中，在蕓蕓眾生，如織人潮里，人與人之間因緣際會，相識相知，一個不經意的邂逅，便把來自不同地方的你我緊緊地連接在一起，從此開始了執子之手，與子偕老。 遇見你是一種美麗的緣份，我們因緣而相遇，因緣而相知，因緣而結合，生活也因結合而美滿幸福。 每一份愛都有緣由，遇見里，遇見那個讓你心動的人時，一定要善于把握這個心動的遇見。心心相印，執著你的手，相依相伴，相濡以沫到老，這是一種浪漫的愛情。 生命本是一場漂泊的旅程，每天都有很多的遇見，遇見生命，遇見友情，遇見親情，遇見生活，遇見事業，遇見愛情等等。 當遇見成為一種美麗的緣份時，我們要懂得珍惜這個美麗的遇見，執子之手，與子偕老，我們的幸福就來自我們平凡生命中那次美麗遇見的心動。 執著你的手，將這份美麗的遇見演繹成我們幸福的啟程。心心相印，相依相伴，有你相伴，明天的路上，不再是我孤單的身影。 于千萬人之中，遇見你所遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧邂逅遇上了自己心愛的人，這就是難得的遇見。 遇見是一種美麗的緣份，緊握你的手，相依相伴，遇見你，用我的一生去守。

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